Valors Sessió 2. Dilluns 27 d'abril de 2020

Bon dia, avui us presento un video. 

La idea era fer una videoconferència però el meu portatil està espatllat, i el que estic utilitzant no li funciona la càmera ni el micròfon (jo tampoc ho entenc, és molt raro però sola no ho puc arreglar), així que haurem d'esperar a que el tengui reparat. 😭

Potser el que podem fer es tenir-lo preparat per la setmana que ve, haver pensat i escrit totes les respostes i parlar-ne (si ja tinc el portatil) de tot això que hem pensat al respecte del video.

La primera pregunta que us faré és:

De quin valor parla aquesta animació?

      - L'empatia                                    -L'autoconfiança                                      -L'autoestima

Recordam els noms dels personatges

A continuació contestareu les següents preguntes al vostre document de valors.

➔ Creieu​ ​que​ ​en​ ​Rai​ ​ha​ ​actuat​ ​correctament?​ ​Per​ ​què? 

➔ Com​ ​penseu​ ​que​ ​s’ha​ ​sentit​ ​en​ ​Dot?​ ​Per​ ​què? 

➔ Considereu​ ​que​ ​l’actitud​ ​de​ ​l’Ura​ ​ha​ ​estat​ ​correcta?​ ​Per​ ​què? 

➔ Què​ ​creieu​ ​que​ ​ha​ ​pensat​ ​l’Ada?  

➔ Us​ ​heu​ ​trobat​ ​mai​ ​en​ ​una​ ​situació​ ​similar?​ ​Què​ ​vau​ ​sentir?  

➔ Què​ ​diríeu​ ​que​ ​és​ ​per​ ​a​ ​vosaltres​ ​l’empatia? 

➔ Considereu​ ​que​ ​a​ ​la​ ​nostra​ ​classe​ ​tots​ ​sabem​ ​empatitzar​ ​amb​ ​els​ ​companys? Si​ ​no​ ​és​ ​així,​ ​què​ ​podem​ ​fer​ ​perquè​ ​això​ ​canviï? 

Feu un copia-pega d'aquestes preguntes i les contestau directament al vostre document.

Votacions premis de Valors

VERD Premi al més net	GROC Premi al més ordenat	BLAU Premi al més curós amb el material	TARONJA Premi al més organitzat	VERMELL Premi al més puntual
Iciar 7 Daira 5 Pau 2 Rubén P. 1 Dawoud 1 Javier 1 Adam 1 Vega 1 Yasmin 1 Lucía 1	Lucía 6 Iris 5 Iciar 3 Daniela 2 Alejandro 1 Judit 1 Íker 1 Yasmin 1 Dawoud 1	Vega 5 Daniela 3 Lucía 3 Adam 2 Iciar 2 Anabel 1 Júlia 1 Alejandra 1 Daira 1 Íker 1 Juan Carlos 1	Daira 6 Iris 6 Javier 2 Vega 1 Juan Carlos 1 Iciar 1 Adam 1 Yasmin 1 Lucía 1 Curro 1	Javier 12 Judit 4 Juan Carlos 3 Daniela 1 Adam 1

Enhorabona als premiats!

Exemple de superació de la frustració

Tècniques de relaxació de The Big Stars

Grup 1: Desestresant del que ha passat (en un moment de nerviosisme, agafar una pilota tova per prèmer-la i relaxar-te).




Grup 2: La tranquil·litat de la ment (en lloc de pensar en el que et molesta, ho esborres de la teva ment i deixes la ment en blanc o t'imagines una situació en la que sí et trobes bé). 

Grup 3: Noicajaler (tanquem els ulls i intentem no pensar en res, a continuació fem una meditació). 



Grup 4: Bad drawing (quan esteu enfadats amb una persona, el dibuixes a un paper i el ratlles fins que queda tot pintat). 

Grup 5: La súper relaxació (prems una bolla amb boletes a dins). 

Grup 6: No han trobat la manera de posar-se d'acord. 

Quina barreja d'emocions experimenta el nadó?

Estats d'ànim

Versos que expressen un estat d'ànim positiu
- Com un nígul blanc
en un cel blau. 
Quan estic en un verd prat
em sento com una rosella. 

- Avui estic feliç 
com la nau perdiu. 
- Estic somrient 
com un saltarí.

- Un dia assolejat, 
bonic i preciós. 
Les flors es veien més. 

- Els núbols canten, 
els ocells ballen
i l'alegria fa somriure a tothom. 

- Em sent com un sol groc
quan fa molta calor. 
Quan estic a la platja, 
em sento com un peix, 
nedant tranquil·lament. 

- Em sent com quan reguen una planta i creix. 

- El meu amor
em fa molt feliç.
El meu amic m'ha regalat
una caixa de llaminadures especials. 

- Al meu dia a dia 
estic més feliç que una síndria. 

- Avui estic radiant
com la llum del sol brillant. 

- Quan reguen una planta i creix. 

- Quan regalem un regal al nostre amic. 

- Em sento feliç perquè he tret un deu. 

- Avui estic molt feliç 
perquè vaig a jugar amb els meus amics. 

Versos que expressen un estat d'ànim considerat no positiu

- Em sent com un nígul
quan es posa negre, 
com un forat negre
que mai s'acaba. 
Quan el cel està negre
em sent identificat.

- Malamanent estic 
com una arbre perdut. 

- Està ploguent
no puc sortir, 
quina desgràcia per a mi!

- Fa un dia nebulós, 
el sol s'està amagant
i va a començar a ploure. 

- Em sent igual que una taula solitària. 
Em sent com una fruita madura. 
Vaig somiar que la neu ardia, 
que la lava relliscava, 
i també vaig somiar l'impossible: 
que vosaltres m'estimeu. 

- Està ploguent i no puc sortir, 
quan està ploguent em sent 
com si fos un raig que cau del cel. 

- Em sent com quan el meu equip preferit perd. 

- Estic enfadat 
perquè la meva marfe m'ha castigat. 
No em deixa quedar amb el meus amics, 
quina desgràcia per mi!

- Avui és un dia molt trist per mi
perquè s¡ha anat un amic.

- Avui estic molt enfadat
perquè el meu arbre s'ha trencat.

- Quan no reguen les plantes i es moren.
Quan no regalem un regal al  nostre amic pel seu aniversari.

- A vegades em sent com una flor,
quasi sempre sóc seriós.

DAFO