CEIP Guillem de Montgrí - Centre d'Educació Infantil i Primària - Ctra. Sta. Agnès s/n Sant Antoni de Portmany (07820) - Tel/fax: 971344818 - Eivissa - (Illes Balears) ceipguillemdemontgri@gmail.com
Per dubtes i suggeriments: gmprimaria5@gmail.com


dilluns, 17 de desembre de 2018

Tècniques de relaxació de The Big Stars

Grup 1: Desestresant del que ha passat (en un moment de nerviosisme, agafar una pilota tova per prèmer-la i relaxar-te).




Grup 2: La tranquil·litat de la ment (en lloc de pensar en el que et molesta, ho esborres de la teva ment i deixes la ment en blanc o t'imagines una situació en la que sí et trobes bé). 

Grup 3: Noicajaler (tanquem els ulls i intentem no pensar en res, a continuació fem una meditació). 



Grup 4: Bad drawing (quan esteu enfadats amb una persona, el dibuixes a un paper i el ratlles fins que queda tot pintat). 





Grup 5: La súper relaxació (prems una bolla amb boletes a dins). 

Grup 6: No han trobat la manera de posar-se d'acord. 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada