Grup 1: Desestresant del que ha passat (en un moment de nerviosisme, agafar una pilota tova per prèmer-la i relaxar-te).
Grup 2: La tranquil·litat de la ment (en lloc de pensar en el que et molesta, ho esborres de la teva ment i deixes la ment en blanc o t'imagines una situació en la que sí et trobes bé).
Grup 3: Noicajaler (tanquem els ulls i intentem no pensar en res, a continuació fem una meditació).
Grup 4: Bad drawing (quan esteu enfadats amb una persona, el dibuixes a un paper i el ratlles fins que queda tot pintat).
Grup 5: La súper relaxació (prems una bolla amb boletes a dins).
Grup 6: No han trobat la manera de posar-se d'acord.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada